SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • pomocy potrzebuje rady na moje problemy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak się logujesz na forum 1 raz to powinien taki duuuuuuży napis wyskakiwać w którym będą posty podwieszone... ręce opadają, spam się szerzy dobra, Everr usuń to wkońcu...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2006-08-11 15:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małgosia się ujawnia ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    szok... lol... mega... dla mnie juz za ostro... ale podziwiam cie...wielkie gratulacje! hihi gdybym tak wygladala to moj chlopiec chyba by sie bal mnie za jakis miech jak sie juz tak dobrze potne to tez chyba dam tu fotki ale przy twojej masie wygladam mizerniutko... Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2006-08-11 19:34:06

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18802 Data: 2006-08-11 19:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w boksie...

    Post
    Doping

    Ale co jak sie zjara muchomora czy halucynka z łąki?? Czego to sie na forum dowiedziec nie mozna:P

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6377 Data: 2006-08-11 19:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Czy powie mi ktośjak wykonać zadanie 18? Próbuje na wszystkie sposoby i nic z tego. I jaki idiota ustanowił limit na transfery jak się nie ma licencji? Miałem okazje kupić wymarzonego gracza za psie pieniądze i wygranie meczu w I rundzie PP poszło się *****. A co do ustawienia to gościu gra 3-5-2 w lidze a 3-4-3 wrzuca na sparingach

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 23:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Hantel

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mądrego masz ojca Ja też miałem różne przygody. Jak się zaczyna ćwiczyć to jest taki zapał, że się nie patrzy jakie będą efekty, dopiero później zaczynasz szukać informacji

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2006-08-12 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Trening w domu

    aaaaaaa przypomniało mi się, jak sie rozgrzewać przed treningiem ? wykonywać 1 serie rozgrzewkową kazdego ćwiczenia ? czy na poczatku treningu rozgrzewka całego ciała 5-10 minut.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2006-08-13 09:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i nie wiedomo czy mozna o tym pisac czy sie zarobi bana jak sie pogada na ten temat

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-13 12:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale lipa wtedy jak sie poszlo w spam poscie ***ac kilka rzeczy to sie z***aly moje fotki ktore mialy bcy dla mnie na przyszlosc ma ktos moze w archiwum? bo kiku osobom napierw dawalemna gg chyba

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-14 13:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh dobre dobre gdzies widzialem taki program co ty piszesz a on czyta bawiem sie nim ale nie pamietam jak sie nazywa wie ktos ??

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-14 15:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to wlasciwie jest brzuch?

    Post
    Trening dla początkujących

    no właśnie... ja się dołączam do pytania... no bo ja mam malutki brzuch, a jak się załóżmy najem, to mam brzuchol...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2006-08-14 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no faktycznie z tą przesyłką to przegięcie ale jak sie weźmie stuff za ponad 500zł to sie opłca

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 17:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie czy warto

    Post
    Doping

    Le240 co ty taki wulgarny jestes zachowujesz sie jakbys bogiem byl stara cie nie nauczyla jak sie zachowac wsrod ludzi ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2006-08-15 21:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szyja wielki ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    też tak miałem jak się na drążku podciągałem nadwyrężyłem sobie i nie mogłem w prawo przekręcać załatwilem to tak ze przespałem sie z pierzyną założoną pod szyje tak dwie noce i było wszystko ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2006-08-15 21:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy wiek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dla mnie najwieksze przyrosty sa w wieku od 14-21 potem sa juz troche gorsze przyrosty a po 40 to jzu jest pod gorke ps. bardzo ciekawy temat jak sie wypowie kilku specjalistow to moze sie fajne rozwinac sog dla autora Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-08-15 23:00:35

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2006-08-15 22:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe solarium ? Pytanie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie warto mialem takie 3 /kwarcowe , philipsa do twarzy i philipsa uv naprawde duze jak sie je postawilo to na stojaco caly sie opalalem ,ale to nie to samo co solarium lub tuba

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2006-08-16 10:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak sie skusze to zalacze pikczera i bedzie wszystko jasne w kazdym razie nie jest to 90-60-90 , na wymiary to ja juz nie uwiode nikogo poza tym przylazlam tu zeby je zmniejszyc a nie sie nimi chwalic , bo nie ma czym :/

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 11:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie 4 lata na sucho

    Post
    Galeria Zdjęć

    Klechu - schowaj sie do piwnicy i nie wychodź. Co do fot to wypasione jak sie wyzreźbisz to będzie super bo zalany troszku jestes ;)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18515 Data: 2006-08-16 17:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM Universal głupie pytank

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co za duzo to nieZdrowo zreszta kaski by mi juz zabraklo . nitro postaram sie przetestowa w koleinym cyklu jak sie wyrobie z budzetem bo z tym zawsze najciezej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2006-08-16 19:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    Sprzed 3 tygodnii kiedy zaczolem rzezbic sie. NA fotce 125 kg , lapa 50, a ze bardziej pod trojboj cwicze to klata 210 , siad 210 X 10 , ciag 305 teraz juz 8 kg mniej i kolo 10 kg mniej w kazdym boju jak sie sprawdzalem nie jest zle a wegli duzo mniej przyjmuje

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 21:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore witaminy lepszE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak sie nazywaja? moze sie tez przezuce z maxivit'u

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2006-08-16 22:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)